スポンサーリンク
はじめに
最近では断捨離ブームの影響からかシンプルライフを実践している方が増えているそうです。
僕もここ数年、シンプルライフを実践するために色々なものを手放しました。
モノだけではなく、以前では当たり前だった生活習慣さえも徐々に手放してきました。
そこで今回、僕がシンプルライフを実践するまでに何を手放してきたのかを今一度振りかえってみようという思い、記事にしてまとめました。
断捨離に興味がある方、シンプルライフを実践したい方に少しでも参考になればと思います。
断捨離したモノ
ここ一年で処分したものについて紹介しています。
テレビ
長い間、テレビは僕の生活に必要としなかったの思い切ってで処分。
粗大ゴミとして処分するのはお金がかかるため、地元の知人に贈与しました。
処分してからというもの余分な情報が入ってこなくなり、生活の質が向上しました。
デスクトップパソコン
10年ほど愛用したiMacを処分。
現在使用しているパソコンは、Mac Book Proだけです。
デスクトップパソコンが無くなっても不便さは全くありません。
音楽制作機材
エフェクターやハード音源などハードウェア音楽制作機材を処分。
現在は、Mac book Proにインストールしたソフトウェア音源、エフェクターを使用しています。
音楽制作をソフトウェア中心に変更後、場所に影響されずどこでも音楽制作を行えるようになりました。
本
棚にずっしり並べられていた本を売却、電子書籍化しました。
最近では、紙の本を購入することはほとんどなくなり、
電子書籍で購入することが多くなりました。
CD
1000枚近くあったCDを売却して、デジタルに変換して2TBの外付けハードディスクに保存しています。
リンス シャンプー
リンス、シャンプー、ボディーソープを一切使用しなくなりなした。
現在は、アレッポ石鹸だけで洗髪から体洗いを行っています。
参考文献
アレッポ石鹸が万能すぎて手放せなくなった件
http://sozoen.com/yuichiro/アレッポ石鹸
※ ２０１５年８月より、石鹸も使用せず洗髪から体洗いまでお湯だけになりました。
関連記事 : シャンプーはもういらない！湯シャンで一ヶ月過ごしてみた結果
下着
今まで下着は８枚ほど持っていました。
しかし、アイスブレーカーのメリノウールパンツとパタゴニアのボクサーパンツに出会ってから、たった二枚のパンツで生活ができるようになりました。
参考記事:
洗濯物を激減させる魔法の下着2選
http://sozoen.com/yuichiro/洗濯物下着
バスタオル
一年間バスタオルを一切使用せずにミズノのスイム タオル一枚で過ごしています。
このタオルは吸水性が非常に優れ、
濡れた体に少しタオルを当てるだけで水分をさらっと拭きとってしまいます。
さらに数時間干すだけで乾いてしまうといった魔法のタオルです。
このタイルに出会ってからは洗濯物が大幅に少なくなりました。
財布
財布を使わなくなってから、もう３年が経ちます。
現在は、革製の小銭いれと高城剛氏のアイデアをパクったカードケースのみです（笑）
このカードケースにクレジットカードからSDカード、お札や名刺まで収納されています。
参考文献
80%削減！！ 断捨離を実践するまでの6つのプロセス
http://sozoen.com/yuichiro/断捨離実践
しなくなったコト
シンプルライフを実践して、しなくなった生活習慣を紹介しています。
食べること
現在、僕の食生活は一日一食の少食です。
少食を生活習慣に取り入れたら体調が良くなりました。
詳細は以下の記事をご覧ください。
一日一食を実践して6ヶ月目の記録
http://sozoen.com/yuichiro/1日一食
昼寝すること
以前は、１２時から１時間昼寝をする習慣がありました。
不思議なことに少食に変えてから昼寝することはなくなりました。
シャンプー・石けんを使用しなくなったこと
シャンプーを使用せずに湯シャンをしています。現在は洗髪だけでなく、体洗いも石けんを使用しなくなりました。
湯船に入ること
毎年冬になると湯船に浸かることは楽しみの一つでありました。
最近では冬になっても湯船には浸からず、シャワーだけとなりました。
なぜ、この習慣になったかはわかりません。
SNSの利用すること
Facebookを使用することを止めました。
現在は情報収集とブログ更新告知のためだけにTwitterを利用しているだけです。
今後なくしていきたいモノ、習慣
これまでに綴ってきたものを冷静に読むと
想像以上にいろいろなものを手放してきたのだなと改めて実感しました。
正直、今行っていることが正しいシンプルライフなのかわかりませんが、これからも徐々にモノやコトを減らして生活の質を上げていけるように精進したいと思います。
最後に今後なくしていきたいモノ、習慣について紹介します。
洗濯機
最近注目しているのが携帯用洗濯袋スクラバウォッシュバッグです。
スクラバ・ウォッシュバッグは世界最小クラス、軽量・コンパクトな手動洗濯袋で、
いつでも電源を使わずに自分の服を洗濯することができるそうです。
この製品は旅行用とされていますが、服の断捨離をきちんと行えば私生活でも使用可能だと思います。
小銭
ポケットに入れている小銭入れはかさばります。
小銭がなくても支払いが可能なシステムを作りたいです。
家賃を払う習慣
現在、東京以外の土地を購入して小屋を建てて生活を送るために
日本中の土地を探しているところです。
家賃を払わなくても生活できる環境を作り上げたいと思っています。
スポンサーリンク