正しい風邪の治し方知ってますか!?
2015/10/09
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はじめに
先月、一年ぶりくらいに風邪を引きました。
主な症状は、喉の痛みと身体のダルくなったことくらいで
薬は一切使用せず断食と睡眠だけで完治させてしまいました!
この際におもいっきり40℃くらい熱を出し、吐き気、下痢、じんましん、頭痛
咳、くしゃみ、鼻水を出して医者にも薬にも頼らず自力で治し、
体をデトックスしたかったです!
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えっ、、、何を言ってるの?
と思われる方も多いと思います。
風邪を治すというと栄養をつけるといった理由で食事をしたり
大した症状でもないのに風邪薬、解熱剤を飲んだりと無理やり治してしまうのが一般的です。
そもそも風邪を治していたのでしょうか?
風邪を引く=悪という風潮が蔓延しておりますが、
実は風邪とは身体を治す方向に戻すための症状であり
薬などで抑えてはならない、人にとって強い味方なのです。
風邪とは
風邪とは、発熱、咳、、鼻水、下痢などの症状を言い
これらは、病気を治す方向に作用した自然治療の現れです。
発熱は、体温を上げてウィルスなどの病原体を殺し、弱らせるためです。
さらには体温を上げることで免疫力を高めます。
咳や鼻水、下痢などは、病原体の毒素を速やかに体外へ排泄するための症状です。
ですから、風邪になったら安易に解熱剤や咳止めなどを服用するのは止めましょう!!
ホメオスタシス
ホメオシスタスとは、恒常性維持機能(こうじょうせいいじきのう)と呼び
単細胞生物から多細胞生物の高等生物まで、
あらゆる生命体に備わった自然治療力を働かせる原理です。
生体は、常に正常な状態に戻ろうとする働きが備わっております。
例えば人間の体温は36.5℃を常に保つ作用があり
夏の猛暑では、汗がダラダラと、発汗して体温の上昇を防ぐ働きをし、
極寒の時は、筋肉を小刻みに動かして血行を促進して体温を上げる。
このような本人の意志とは関係なく起こる働きをホメオスタシスです。
風邪の症状もこのホメオスタシスで完治します、
治すというよりも身体を正常に戻すという表現の方が正しいですね。
食うな 動くな 寝てろ!
ホメオシスタスの原理を用いて考えると風邪を治すときの正しい対処法は
食べない 動かない 寝るに限ります。
野生の動物もそうですが、
食べることは消化等により体に負担にもなりますのでじっとしています。
ビタミンなどの栄養を摂るために食べることが必要とも言われておりますが、
ビタミンよりもミネラル(天然塩)、水分を摂ることを優先し、
体を温め、何も食べずに免疫力を上げることに専念したほうが良いです。
また睡眠は、免疫力と自然治療力を一番働かせることができるので
いつもより長めの睡眠を取りましょう。
基本的にこれだけで風邪は完治します!
薬やお医者さんは必要ないです。
薬について
風邪とはウィルス感染が大半で結論から言うと
風邪のウイルスに効果がある薬はこの世にはありません。
咳や鼻水などの風邪の症状を一時的に緩和するための薬です。
また、解熱剤、内服抗生剤など身体を良くするどころか悪化させる可能性もあるので
風邪を治すには薬などに頼らず自然治療力で治すのが理想ですね。
解熱剤には注意
風邪とはウィルス感染が大半です。
解熱薬で体温を下げればウイルスは死ににくくなり、
風邪の治りは悪くなり、場合によっては悪化したりするので
生死に関わる体温(42度まで使用しなくて良い)になる時以外は使用を避けましょう。
また解熱鎮痛薬は医原病薬の一つともいわれており
解熱剤による解熱作用もあるので免疫力も低下し、
サイトカインストームの危険性があり
副作用としては胃潰瘍や腎障害もよく表れるそうです。
有名な解熱鎮痛薬による動物実験の話として、
動物に細菌やウイルスに感染させた場合、何も飲まなければ死亡率は九・三%であったが、
解熱鎮痛薬を使った場合四五・八%まで死亡率は上昇という結果あり。
医師に頼るべき時は?
正直、風邪程度で医者に行く必要なんか無い!!
といっても不安で医者に頼った方が良いのではと考える人も少なくないです。
では、実際どの程度の症状で医師に関わった方がよいのでしょうか?
- 意識障害がみられるとき
- 呼吸障害(肺炎の可能性あり)
- 異常な腹痛、便が出なくなった(腸閉塞などの可能性あり)
このような重症の時のみ医者に行きましょう!
お医者さんは対症療法が基本であり、
病気を治すところではありませんからね!
最後に
正直、医者でも専門家でもない僕が
このようなことを軽々しく書いて良いものかと思いますが、
最近人体の自然治療力など、人の能力の可能性について考えさせられる機会や
体験したことがいくつかあったので書かせていただきました。
実はこの世には病気なんてほとんどなく、
病気と思わされている、させられているのでは?と本気で考えるようになりました。
今回は風邪をテーマした病気の治し方でありましたが
風邪以外にもこういった自然治療力を利用し、病気を治してしまった例が数多くあり
また機会があればこのブログで取り上げたいと思います!
ご観覧ありがとうございました!
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